Ma olyan környezetben élünk, ahol szinte folyamatosan történik valami. Értesítések, üzenetek, feladatok, határidők, zajok és gondolatok versengenek a figyelmünkért. Közben egyik teendőből lépünk a másikba, sokszor anélkül, hogy igazán észrevennénk, mi történik velünk...

Van az a nap, amikor már reggel úgy érezzük, hogy versenyt futunk az idővel. Üzenetek, határidők, munka, bevásárlás, elintéznivalók – egyik dolog követi a másikat, mi pedig próbálunk lépést tartani mindennel. Mire végre lenne néhány szabad percünk, gyakran már csak...

A táncról sokszor elsősorban a mozdulatok jutnak eszünkbe: hogyan néz ki, mennyire látványos, mennyire pontos vagy mennyire nehéz. Pedig közben rengeteg minden dolgozik bennünk és a testünkben. Erő és lágyság, kontroll és elengedés, pontosság és spontaneitás, figyelem...