Egyéni foglalkozások személyesen és online
Álmodd meg a célod & valósítsuk meg együtt!
Van egy konkrét táncos célod, amit szeretnél elérni? Vagy inkább arra vágysz, hogy a mozgás és az énidő természetes része legyen a mindennapjaidnak?
Hozzuk felszínre a benned rejlő táncos potenciált, és alakítsuk át az álmaidat valódi élménnyé!
Ők már velem táncoltak
Építsük ki a saját táncos utad
Te miben szeretnél fejlődni?
A magánórákon személyre szabottan választhatsz, miben szeretnél előre lépni. Minden óra lehetőséget ad, hogy kibontakoztasd a mozgás örömét, fejleszd a technikád és felfedezd a saját kreativitásodat.
Találd meg a hozzád jelenleg leginkább illő témákat, és állítsuk össze együtt a saját fejlődési utad.
Örömteli
mozgásrutin
Alakítsunk ki együtt neked olyan egészséges szokásokat, amelyek rendszeresen örömet és feltöltődést adnak.
Táncos
alakformálás
Mozgásban formáljuk a tested, erősítjük az izmokat és javítjuk a tartást, hogy a tánc örömét maximálisan átélhesd.
Hajlékonyság, mobilitás
Rugalmas izmok, mozgékony ízületek a mindennapi életben és a táncban is – könnyedebb mozgás, jobb közérzet, kevesebb merevség.
Önbizalom növelése
Fedezd fel, milyen erőt ad a mozgás! A tánc segít magabiztosabban jelen lenni, kifejezni önmagad és jól érezni magad a saját bőrödben.
Táncmeditáció, stresszoldás
A tánc segítségével fedezheted fel, hogyan tudsz játékosan ellazulni és feltöltődni, miközben a mozgás és a ritmus nyugtató hatását élvezed.
Egyéni koreográfia
Alkossunk együtt a te igényeidre és képességeidre szabva! Legyen szó fellépésről, versenyről, tiktok videóról vagy csak a személyes örömödről és elképzeléseidről.
Női energiák előcsalogatása
Lépj kapcsolatba a táncon keresztül a benned rejlő női energiákkal, kísérletezz a mozdulatokkal, és tapasztald meg önmagad kifejező erejét.
Tánctechnikai training
Finomítjuk a mozdulatokat, erősítjük a testkontrollt, és gyakorlatiasan fejlesztjük a táncos készségeidet a gördülékeny, magabiztos mozgás érdekében.
Improvizáció
Kreatív gyakorlatokkal fejlesztjük a kifejezőkészséged. Megtanulod, hogyan alakítsd a mozdulatokat tudatosan, hogyan reagálj a ritmusra és a térre, miközben a kreativitásod is kibontakozik.
Próbaóra
Kíváncsi vagy, hogyan indulhatna el a közös utunk?
Akkor a próbaóra neked szól: kedvezményes első alkalom, ami egyszerre betekintés és alapozás. Teljes óraélményt kapsz, én pedig felmérem a technikai és fizikai kiindulópontodat. Ha pedig folytatnád, együtt kijelöljük a számodra legjobb irányt a céljaid eléréséhez.
📝 Töltsd ki a jelentkezési űrlapot
✅ Egyeztessük egy időpontot
💃 Vágjunk bele a közös munkába
9.000 Ft
Mentorálási program
Rólad-szól
Rendszeres személyre szabott táncórák a te tempódhoz, céljaidhoz és időbeosztásodhoz igazítva. Olyan gyakorlatokat és tanácsokat fogsz kapni, amelyek segítik a személyes fejlődésed legyen szó kifejezetten táncos célokról, vagy akár a tánc segítségével való önfejlesztésről.
Időpontegyeztetés szükséges
Mit tartalmaz a mentorálás?
- 4 táncóra egy turnusban (60 perces alkalmak)
- Személyre szabott tematika
- Egyéni célok hosszútávú támogatása
- Online haladási terv
- Gyakorló feladatok
36.000 Ft
Magánóra mentorálás nélkül: 10 500 Ft / alkalom
Gyakran feltett kérdések
Hol van a táncórák helyszíne?
A táncórák az L-Dance Group (Kecskemét, Kápolna utca 3.) stúdiójában vannak. A mentorálási program privát táncórái, az időszakos kurzusok vagy nyílt órák helyszíne ettől eltérhet, ezek pontos heyszíne mindig fel van tüntetve azok részletes információi között vagy a jelentkezést visszaigazoló üzenetben.
Milyen korosztálynak szólnak az órák?
A csoportos órák elsősorban felnőtteknek szólnak felső korhatár nélkül, de nyitottak már 14 éves kortól fiatalok számára is.
milyen tudásszint szükséges a részvételhez?
A táncórákon való részvétel nem igényel előzetes tánctudást, mivel a kurzusok alkalmazkodnak a résztvevők képességeihez és szükségleteihez. Természetesen könyebbséget jelent, ha sokat mozogsz és aktív életmódot élsz. Ha még csak most kezdenél ebbe bele, segítek neked a saját tempódban haladni, emiatt semmiképp se hagyd ki a táncórákat. Mindannyian egyéni úton haladunk és fejlődünk, bátran ismerd meg velem te is a saját lehetőségeidet!
Elmehetnék csak megnézni egy alkalmat?
Természetesen, bármelyik csoportos táncórát megnézheted. Vedd fel velem a kapcsolatot, és egyeztessünk egy időpontot! Ha pedig szívesen ki is próbálnád, igényelj próbajegyet online jelentkezéssel vagy személyesen a táncóra előtt.
hogyan tudok csatlakozni?
Ha ez lesz az első alkalmad, itt a honlapon a próbajegy igénylő űrlap kitöltésével megteheted, vagy kérd személyesen közvetlen az első órád előtt nyomtatott formában. Ebben az esetben érkezz korábban, hogy legyen időd minden szükséges tájékoztatást alaposan végigolvasni!
Mekkora csoportokkal zajlanak a foglalkozások?
Táncoktatóként nagy hangsúlyt fektetek a maximális odafigyelésre és a hatékony támogatás biztosítására, ezért kizárólag kis csoportokban zajlanak az órák maximum 8-12 fővel. Mivel szívügyem, hogy a táncosok az órai feladatok közben egymással is könnyen kommunikálhassanak és interakcióba léphessenek, emiatt a családias légkör megtartása számomra nagyon fontos.
Milyen ruhát érdemes választanom, és mit vigyek magammal az órákra?
Az órákra mozgásra alkalmas, kényelmes és rétegezhető ruházat szükséges, tehát mindig legyen nálad évszaktól függetlenül is hosszú ujjú felső, hosszú nadrág (esetleg térdvédő) és zokni. Ezek elengedhetetlenek a talajon végzett gyakorlatokhoz. Teremcipőre vagy gyakorló cipőre nem lesz szükséged. Amit semmiképp se felejts otthon, az a kulacsod! Fontos a hidratálás, mert intenzív mozgással járó feladatok is várnak majd rád. Nyáron a kisméretű törölköző is ajánlott.
Mikor és hogyan tudom rendezni a táncórán való részvételt?
A táncórán való részvételhez az alábbi fizetési lehetőségek közül választhatsz. Fontos: minden konstrukció esetében a megadott határidőig szükséges a díjat rendezni. Banki átutalás minden esetben előzetes bejelentkezés vagy igénylés alapján lehetséges a számlázási adatok megadásával.
🔹 Órajegy - az alkalom végén
– Készpénzben, személyesen az alkalom végén
– Banki átutalással, előzetes bejelentkezés alapján
🔹 Alkalmakra szóló bérlet - az első alkalom után
– Készpénzben, személyesen az első alkalom végén
– Banki átutalással, előzetes igénylés alapján
🔹 Havi bérlet - az adott hónap 10. napjáig
– Készpénzben, személyesen az első alkalom végén
– Banki átutalással, előzetes igénylés alapján
🔹 Mentorálás - az első alkalom után
– Készpénzben, személyesen az első alkalom végén
– Banki átutalással, előzetes igénylés alapján
Van lehetőség fellépéseken, bemutatókon szerepelni?
Igen. Minden tanévben közösen tervezzük meg és alakítjuk ki a fellépéseink rendjét legyen szó műhelyes előadásról, vagy rendezvényen való szereplésről. Mivel ezek hosszas előkészületeket és akár plusz próbákat is igényelnek, ezért kiemelten fontos, hogy csak olyan jelentkezzen rájuk, aki be tudja és be is akarja vállalni az ezzel járó kötelezettségeket.
— várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted — várom az üzeneted —
